“吸气舒展， ， ，， ，， ，呼气松开， ， ，， ，， ，聆听大自然的声音……”4月23日晚， ， ，， ，， ，公司研一八楼化身都会绿洲， ， ，， ，， ，首期“职场元气充电站”瑜伽课程在轻柔音乐中活力开启。。 。。。。60名女员工在专业教练向导下， ， ，， ，， ，开启了一场释放压力、焕活身心的松开之旅。。 。。。。
首期课程特邀国家高级瑜伽教练黄慧婷执教， ， ，， ，， ，针对职场亚康健问题专门设计理疗课程。。 。。。。在基础课程班里， ， ，， ，， ，身着运动装的学员们追随指导， ， ，， ，， ，通过呼吸调理舒展肩颈， ， ，， ，， ，借助体式转换叫醒活力。。 。。。。"这套行动特殊适合久坐办公人群！"黄慧婷先容， ， ，， ，， ，60分钟课程融合动态拉伸与静态坚持， ， ，， ，， ，既包括改善体态的脊柱理疗序列， ， ，， ，， ，也有缓解眼疲劳的面部瑜伽。。 。。。。
现场学员从猫式、下犬式等基础体式的学习中逐渐掌握瑜伽的要领。。 。。。。不少首次接触瑜伽的“小白”惊喜发明：“原来健身也可以不流汗就收效！”票鹄胄心方曼课后仍坚持着盘坐姿势回味：“比预想中更解压！”她体现肩颈部位的酸胀感显着缓解， ， ，， ，， ，更意外收获了久违的专注力：“似乎给大脑做了次SPA。。 。。。。”像她这样的学员不在少数， ， ，， ，， ，各人纷纷体现这种“轻运动”完善契合现代职场人的需求。。 。。。。
在公司工会主席/CFO朱国强等向导推动下， ， ，， ，， ，这场“康健新势力”运动自准备以来便引发热烈回声， ， ，， ，， ，报名人数突破260人。。 。。。。为了知足员工需求， ， ，， ，， ，后续将推出“燃脂派对”“元气普拉提”等进阶课程。。 。。。。未来， ， ，， ，， ，ggpoker官网科技将一连探索职场康健管理新模式， ， ，， ，， ，通过多元化运动助力员工生长， ， ，， ，， ，让康健生涯方法成为企业高质量生长的内生动力， ， ，， ，， ，携手构建事情与生涯的良性平衡。。 。。。。
